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Wie Klimawissenschaftler die Hoffnung am Leben erhalten, während sich der Schaden verschlimmert

Hoffnung und Optimismus blühen oft in Experten, die in den trostlosen Feldern der globalen Erwärmung, COVID-19 und Alzheimer-Krankheit schuften.

Wie Klimawissenschaftler oder Notärzte auf dem Höhepunkt der COVID-19-Pandemie mit ihrer deprimierenden täglichen Arbeit fertig werden, aber hoffnungsvoll bleiben, kann gewöhnlichen Menschen, die mit einer Welt zu tun haben, die stattfindet, Hilfe bieten, sagten Psychologen.

Wissenschaftler und Ärzte können ihre Arbeit nicht erfüllen, ohne Optimisten zu sein. Ein „realistischer Optimist“ zu sein, aber die Alternative zu einem realistischen Optimisten besteht darin, entweder die Ohren zu halten und auf den Weltuntergang zu warten oder zu feiern, während das Orchester der Titanic spielt.

Die Bewältigungstechnik, die diese Wissenschaftler gemeinsam haben, besteht darin, etwas zu tun, um zu helfen. Das Wort, das sie oft verwenden, ist „Agentur“. Das gilt insbesondere für Klimawissenschaftler – geteert als Schwarzmaler politischer Typen, die die Wissenschaft ablehnen.

Ein Trick, den viele Menschen tun, ist zu lernen, was sehr überwältigende Angst sein kann, und sie in Produktivität und Belastbarkeit umzuwandeln.
Der Schlüssel zur Bekämpfung der Öko-Angst ist, dass „regelmäßige Depressionen und häufige Angstwerkzeuge genauso gut funktionieren.

Sie müssen sich nur auf diese kleinen Bereiche konzentrieren, in denen Sie einen Unterschied machen können. Sei ein Macher. Nimm andere dorthin. Nicht nur Doomscroll.“ Es gibt Möglichkeiten auf der Anfängerebene, denen jeder, buchstäblich jeder, helfen kann. Und je mehr wir es tun, ‚Oh, es funktioniert‘, stellt sich heraus.“

Es geht nicht nur um individuelle Handlungen, wie das Aufgeben von Flugreisen oder das Werden von Vegetariern, es geht darum, mit anderen Menschen in einer gemeinsamen Anstrengung zusammenzuarbeiten. Individuelles Handeln ist hilfreich für den Klimawandel, reicht aber nicht aus. Um die Kurve steigender Temperaturen und der Ansammlung von wärmespeichernden Gasen zu biegen, sorgen stetige kollektive Maßnahmen wie Jugendklimaaktivismus und Wahlen für echte Impulse.

Sie können Ihre persönlichen Kohlenstoffemissionen um 80% reduzieren. Indem wir aufhören, Flugzeuge zu fliegen, vegan zu werden, zu kompostieren und Sonnenkollektoren zu installieren. Holen Sie sich einen Job in der Nähe von zu Hause, so dass Sie dorthin oder überall radeln können, Fahrradfahren ist wie eine psychiatrische Therapie.

Das Klima des 20. Jahrhunderts, mit dem wir aufgewachsen sind, ist für immer verschwunden, es wird keinen Sieg geben, keinen brillanten Moment, in dem wir Erfolg verkünden können, aber es wird nie zu spät sein, um zu handeln. Es wird nie zu spät sein, dies zu beheben.

Mit dem Klimawandel müssen wir Hoffnung und Trauer gleichzeitig haben, als wären sie eine Art Zwillinge, die wir wiegen. Wir müssen sowohl verstehen als auch bezeugen, was geschehen ist und was wir verloren haben. Und dann verpflichten Sie sich stark, das zu schützen, was noch übrig ist. Und es kann nicht von einem Ort der Hoffnungslosigkeit aus getan werden.

„Seid positiv, das werden wir“

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